المجلة الطبية

فوائد وجبة الفطور الغذاء والصحة
فوائد وجبة الفطور
وجبة الفطور يتناول الإنسان خلال يومه العديد من الوجبات ومن المعتاد أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة،...
طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه صحة عامة
طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه
تساعد عمليّة الطبخ على النّار على أن تجعل الطعام طريّا ويلينا وقابلا للأكل بسهولة و بالتالي على...
5 عوامل تؤدي الى تغيّر لون الاسنان... تعرّفوا عليها صحة الأسنان
5 عوامل تؤدي الى تغيّر لون الاسنان... تعرّفوا عليها
الأسنان البيضاء هي من الأمور التي نسعى الى الحفاظ عليها بطرق ووسائل مختلفة، حيث أن هناك...
أهمية المعالجة النفسية عند الأزواج العلاقات الزوجية
أهمية المعالجة النفسية عند الأزواج
المعالجة النفسية عند الأزواج أصبحت تلاقي رواجا في السنوات الأخيرة نتيجة للتغيرات السريعة التي...
نظام غذائي لخفض الكولسترول السيئ صحة عامة
نظام غذائي لخفض الكولسترول السيئ
فرط كوليسترول الدم هو المصطلح الطبي لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. إنها واحدة من أكثر...
فوائد الصوم في رمضان صحة عامة
فوائد الصوم في رمضان
خلال شهر رمضان يعتمد الإنسان على حاجته من الطاقة من خلال تناوله لوجبتي الإفطار والسحور، واللتين...
طرق الوقاية من الأمراض صحة عامة
طرق الوقاية من الأمراض
هناك بعض الطرق المضمونة التي يمكن اتباعها للحفاظ على حياة صحيّة خالية من الأمراض، بالإضافة إلى...
هذه هي الأسباب التي تجعل طفلك يعطس بإستمرار صحة الرضيع
هذه هي الأسباب التي تجعل طفلك يعطس بإستمرار
غالباً ما يعطس الطفل الحديث الولادة بشكل متكرّر ما قد يقلق أمّه...
تلاقيح نزلة البرد وتلقيح فيروس كورونا صحة عامة
تلاقيح نزلة البرد وتلقيح فيروس كورونا
تلاقيح نزلة البرد وتلقيح فيروس كورونا تلقيح نزلات البرد هو تلقيح تم تطويره إذ كان بداية يحتوي على...
كيف يمكن علاج القبض لدى الرّضّع و الأطفال ؟ صحة الطفل
كيف يمكن علاج القبض لدى الرّضّع و الأطفال ؟
يجب تحديد الأسباب العضويّة للقبض لدى الرّضّع و الأطفال و الّتي تعالج لدى الطّبيب  أو...
كيفية الإقلاع عن التدخين
كيفية الإقلاع عن التدخين
كيفية الإقلاع عن التدخين توضّح إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن خُمس الوفيات في تونس هي نتيجة...
كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟ صحة عامة
كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟
أصبح السرطان مرض العصر بكل أسف فكل عام تصل حالات الإصابة إلى 10 ملايين حالة تقريبًا على مستوى...
مخاطر غير متوقّعة لمضغ الطّعام بسرعة الغذاء والصحة
مخاطر غير متوقّعة لمضغ الطّعام بسرعة
لا يكفي الحرص على تناول الطّعام الصحّي وانتقاء المأكولات بشكل متوازن والتزام كمّية معيّنة من...
فوائد الرمان الغذاء والصحة
فوائد الرمان
يعتبر الرمان من أكثر الفواكه الصحية على وجه الأرض؛ حيث إنَّه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية...
كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان
ما هي مسببات سوء الهضم ؟ الجهاز الهضمي خلال فترة رمضان يستحق لمدة زمنية حتى يتعود بالنظام الغذائي...
السيجارة السمّ الصّامت والقاتل فما الحلّ
السيجارة السمّ الصّامت والقاتل فما الحلّ
التّدخين آفة كبرى تهدّد حياة البشر على وجه الأرض سواء كان هذا التّدخين إيجابيّا أو سلبيّا, وهي...
كيف تؤثر الضغوط على صحتك صحة عامة
كيف تؤثر الضغوط على صحتك
كل منا من يوم لآخر يمر بمواقف شتى في حياته العملية و الاجتماعية تُسبب له ضغوطاً نفسية و ذهنية، و...
أضرار مشروبات الطاقة الغذاء والصحة
أضرار مشروبات الطاقة
مشروب الطاقة هو مشروب يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز، والكافيين، والسكروز، والأحماض الأمينيّة،...